Miezul de nucă este un aliment valoros din punct de vedere nutrițional, bogat în substanțe benefice pentru sănătate. Acesta conține o gamă largă de minerale (cum ar fi magneziu, potasiu, calciu și zinc), proteine, vitaminele E și B, fibre și grăsimi sănătoase.
Pe lângă beneficiile pentru sănătate, miezul de nucă este, într-adevăr, un ingredient versatil în bucătărie, potrivit pentru diverse rețete, de la prăjituri și cozonaci, până la salate și mâncăruri rafinate. Este apreciat pentru aroma sa bogată și textura crocantă, adăugând valoare gastronomică preparatelor în care este utilizat.
Așadar, fie că îl consumați ca atare sau îl adăugați în diverse rețete, miezul de nucă poate aduce un plus de savoare și beneficii sănătății.
📞 0746 294 433
#nuci #miezdenucă #talentingromânia #asociațiabetania
